안녕하세요 아빠네입니다.여러분은 지난 주말 잘 보내셨나요?아빠네는 A형 독감에 걸려서 지난 포스팅에서 증상들을 이야기했었는데요 https://tiicellpoiter.tistory.com/28 아빠네도 걸린 A형 독감 정말 심합니다.안녕하세요 아빠네 입니다. 날씨가 추워지면서 독감이 유행하는 시기라고 하는데요지난주 금요일에 저희 둘째 아이가 증상이 2개 이상이 있어혹시나 해서 병원에 방문해서 a형 독감 검사를 했tiicellpoiter.tistory.com 그러다 갑자기 이번에 장염?에 걸려서 설사와 오한이 와서 바로 병원 진료 그리고 약 처방받고어제저녁부터 나아지더니 오늘에서야 정상 활동이 가능해졌습니다.여러분도 진짜 진짜 진짜 건강 또! 또! 또! 조심하시기 바랍니다.  웬만하면 본방 했던 " 텐트밖..

일상 속 정보 2025. 1. 7. 14:02

안녕하세요 아빠네 입니다. 날씨가 추워지면서 독감이 유행하는 시기라고 하는데요지난주 금요일에 저희 둘째 아이가 증상이 2개 이상이 있어혹시나 해서 병원에 방문해서 a형 독감 검사를 했는데설마 했는데 아니길 바랐는데 결국 걸리고 말았습니다. 그러다가 주말이 지나고 월요일 23일에 아빠네도몸이 으스스 춥고, 허리 아프고, 콧물에 기침 증상까지 나타나서바로 병원에 가서 진단을 받았는데요결국 둘째 아이 다음으로 아빠네도 걸리게 되었습니다. a형 독감 증상 그리고 b형독감과 차이는?    아빠네도 걸린 A형 독감의 증상은 갑작스럽게 나타난다고 하는데요아빠네도 갑자기 열이 39도까지 오르더니 기침과 가래가 심하고,허리와 몸이 쑤시듯 아프고, 잠도 쉽게 자거나 일어나지고 못했습니다.그리고 개인적인 차이가 있겠지만 입..

일상 속 정보 2024. 12. 26. 17:57

안녕하세요! 아빠네입니다.​어느덧 깊숙이 다가온 추운 겨울철, 피부가 많이 건조해지는 계절이죠.​특히! 지금처럼 기온이 급격히 떨어질 때는 피부가 더욱 민감해지고,건조함을 느끼기 쉽습니다.​그래서 오늘은 소중한  나에게 맞는 피부 타입별 보습제를 알아보고,올바르게 사용하는 방법에 대해 간단하게 알아보려고 합니다.   겨울철이 되면 많은 사람들이 피부 건조, 가려움증, 각질 등의 문제로많은 고민을 하게 됩니다.​그래서 소중한 나의 피부 타입에 따라 적합한 보습제를 선택하는 것이 필수적인데요,모든 피부가 같은 제품에 잘 맞지 않기 때문에, 자신의 피부 특성을 파악하는 것이우선입니다. 피부 타입별 보습제 선택    ✨ 지성 피부 ✨ 지성 피부는 과도한 유분이 많아 보습제를 선택할 때는 가벼운 제형의제품을 추천..

일상 속 뷰티 정보 2024. 12. 20. 17:19

안녕하세요 아빠네 입니다.어느덧 벌써 2024년 12월 크리스마스가 다가오는데요​크리스마스가 다가오면선물 계획과 준비로 바쁜 시기가 되죠?​그래서 그런가 아빠네 머릿속에"I don`t want a lot for Christmas" 머라이어 캐리 캐럴 가사와 음이계속 플레이 리스트가 되어가고 있습니다.   크리스마스는 사랑하는 사람들과 함께하는 특별한 날인데요,​이날을 더욱 특별하게 만들어주는 것이 바로 선물이죠.​선물은 단순한 물건이 아니라, 상대방에 대한 마음과 사랑을 전하는중요한 매개체라고 생각하는데요,​그래서 어떤 선물을 준비할지 고민하는 건 정말 중요한 일이지만은근히 스트레스도 받기도 합니다. (가뜩이나 요즘 경제가 ㅜ.ㅜ)​그렇지만 웃는 가족을 생각하면서오늘은 가족을 포함해 지인에게 크리스마스 ..

일상 속 정보 2024. 12. 19. 16:12

안녕하세요! 아빠네 입니다.​여러분은 어제 요가나 필라테스하셨나요?아니면 오늘은 계획이 있으신가요?​보통 요가나 필라테스할 때 집중력과 마음을 편안하기 위해음악(BGM)을 활용하기도 하는데요,​그전에 먼저 무엇이 필요할까요? 요가 매트? 필요한 운동기구?   아빠네는 옷이 먼저라고 생각하는데요,네~! 바로 레깅스라고 생각합니다. ㅎㅎ​요가나 필라테스 말고도 조깅이나 등산, 골프 할 때도레깅스를 많이 입고하시는데요,  그만큼! 요즘 레깅스는 단순 운동복이 아닌 일상복에 가까울 만큼필수 템이 된 것 같습니다.​하지만!레깅스를 입고 간단한 외출이나 운동 갈 때,​스팀다리미로 옷의 라인을 각 잔듯한 느낌을 주는속옷 라인 때문에 신경이 쓰이는 분 많으실 것 같은데요,​그래서 오늘은 신경 쓰이거나 , 스트레스, 걱..

일상 속 뷰티 정보 2024. 12. 17. 15:49

안녕하세요 아빠네입니다.계절이 겨울인 만큼 감기와 독감의 시즌이 다가왔는데요소중한 우리 몸에도 그만큼 전쟁 준비를 해야 합니다. 그래서 오늘은 우리 몸이 전쟁에서 이길 수 있도록도와주는 면역력에 도움 되는 6가지 식품을 같이 알아보는 시간을 갖겠습니다.  면역력은 우리 몸의 방어 시스템으로, 바이러스나 세균으로부터 우리를 보호합니다.면역력이 약해지면 감염에 쉽게 노출될 수 있고, 이는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는데요,그래서 면역력을 높이기 위해서는 올바른 식습관과 함께 다양한 영양소를 섭취하는 것이 필요합니다.  이제 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 식품들을 살펴보겠습니다. 1. 마늘  마늘은 면역력 증진에 효과적인 식품으로 잘 알려져 있습니다.마늘에는 알리신이라는 성분이 포함되어 있어 항..

일상 속 정보 2024. 12. 12. 17:05

안녕하세요! 아빠네 입니다. 이제 어느덧 24년 12월이 얼마 남지 않았어요여러분은 이번 연말 그리고 크리스마스 계획 준비 되셨나요?저는 아직 ㅎㅎ 이번 크리스마스는 수요일이라 계획 잡기가 애매하기도 한데요25년 1월 1일이 휴무일이긴 하지만 31일도 화요일 평일이라저 개인적으로는 더더욱 계획 요일이 중간이라 미리 잡기도,그렇다고 지나고 잡기도 그러한 생각이 듭니다. 하지만 그래도 잘 계획을 잡으신 분들은 잘 잡으셨겠죠? 오늘은 호캉스 장소는 O.K 지만 무엇을 챙겨야 할지고민인 분들을 위한 호캉스 준비물을 작게나마 준비했습니다. 그럼 지금부터 살짝 알아보겠습니다. 욕조 + 입욕제   호캉스를 계획하기 전 뭘 해야 할까요?네! 호텔을 예약해야죠?보통 야놀아보자 또는 여기/거기/저기어때를 통해많은 분들이 ..

일상 속 정보 2024. 12. 10. 16:48

안녕하세요 아빠네입니다.벌써 2024년도 한 달도 안 남았네요날씨도 이제 겨울이니 추워졌고요 날씨가 추워진 만큼 다양한 바이러스들이 득실득실거리는데요그중 하나가 바로 호흡기 질환입니다. 호흡기 같은 질환들은 날씨 때문에 걸리기도 하지만다양한 바이러스 때문에 걸리는 경우도 많습니다. 그래서 오늘은 다양한 바이러스 중호흡기 세포 융합 바이러스!RSV 바이러스를 같이 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 1. 정의 및 원인 RSV 바이러스! 우리 말로 호흡기 세포 융합 바이러스로주로 영유아와 어린이에게 영향을 미칩니다.특히 2세 이하의 어린이들 사이에서 매우 전파력이 강하고5세 미만 아동이 감염되면 입원율이 높다고 합니다. RSV 바이러스 원인으로는주로 계절적 요인으로 가을과 겨울에 유행하는데요이 시기에 아무래도..

일상 속 정보 2024. 12. 5. 15:46